瞑想

呼吸をしている

無意識であっても、最低限の肉体的活動　呼吸

息をしている　体が、勝手に、酸素を取り入れる。

心がどうであれ、体は、常に生きるために動いている。

一瞬一瞬、心臓は、全力だ。

新しいものをつくる

脳内の記憶、知識、経験からなるデータバンク。

みたもの、きいたものをただただごちゃ混ぜにして、作り出す、キメラのようなものは、

所詮焼きまし、既存のものを重ね合わせたものに過ぎない。

では、どうすれば、オリジナルのクリエイトになるのか。

データバンクに接続するふたつのカプセル。

カプセル１　真理　信念

カプセル２　愛　伝えたい想い

データバンクにこの２つのカプセルを接続する。

どこのだれに　どこで　どんなカタチで　をフィルターとし、混ぜたものをふるいにかける。

そして、キメラが洗練され、オリジナルの新しく見えるもの　メッセージの強いもの　が生まれる。

静寂　無の境地

全身の感覚　みたい　ききたい　感じたい　

全ての感覚を探すことをやめる。

耳をすまさない。

何もイメージしない。

身体の表面上も、中身も、感覚をもとめない。

血流、エネルギー、光、痛み、それらを必死に探すこと。

一切の感覚を感じたい　という意識を、消す。

そうすると、全てが消え去り、真っ白で何もない世界が訪れる。

そこへ、勝手に、感覚がやってくるのだ。

静かに

ゆっくりと。

何もなくなると、全ての存在に気づいていく。